هر چیزی که باید درباره کرم ضد آفتاب بدانید
به نظر شما چه کسانی باید کرم ضد آفتاب بزنند؟ چه زمانی نیاز است که ما از ضدآفتاب استفاده کنیم؟ آیا کرم های ضد آفتاب برای سلامتی مضر وجود دارد؟ آیا برای نوزادان و کودکان هم از ضد آفتاب استفاده می کنید؟ چه وقت باید کرم تان را تجدید کنید؟ اگر به دنبال پاسخ به این پرسش ها باشید و دیگر مواردی نیست که درباره کرم ضدآفتاب وجود دارد ، حتماً این مقاله را بخوانید.بهترین کرم ضد آفتاب
هر چیزی که باید درباره کرم ضد آفتاب بدانید
چه کسانی به کرم ضد آفتاب نیاز دارند؟
تا به حال از خود پرسیده اید که آیا به ضد آفتاب نیاز دارید یا خیر؟ آیا این مسعله را با متخصص پوست یا کارشناس زیبایی در میان گذاشته شده است؟ در پاسخ به این سوال باید گفت که همه افراد ، نیاز دارند. استفاده از کرم ضد آفتاب باعث محافظت از پوست در برابر اشعه مضر فرابنفش خورشید می شود و می بایست از سرطان پوست کمک کند.
خطر ابتلا به سرطان پوست فقط از سن ، جنسیت و نژاد برای هر کسی وجود دارد. در حقیقت ، آماده شده است که از هر پنج آمریکایی ، یک نفر در طول دوره زندگی خود را به سرطان پوست گرفتار کرد.
چه نوع کرم ضد آفتابی را باید استفاده کنید؟
ممکن است از خودتان بپرسید در میان انواع و اقسام کرم های بهترین کرم ضد آفتاب کدام است؟ آکادمی درماتولوژی آمریکا یک ضد آفتاب خوب است با ویژگی های زیر برای تعریف:
محافظت در برابر اشعه UVA و UVB محافظت کند ،
دارای spf 30 یا بالاتر باشید ،
در برابر آب مقاوم باشد.
ضدآفتاب سازی که ویژگی های فوق العاده شما را از پوست شما در برابر آفتاب سوختگی ، پیری زودرس پوست و سرطان پوست محافظت می کند. با این شرایط ، بهترین ضد آفتاب به تنهایی نمی تواند به طور کامل از پوست شما محافظت کند.
استفاده از ضد آفتاب چگونه می تواند از پوست محافظت شود؟
در صورت امکان ، هنگام بیرون رفتن از خانه در سایه راه بروید ؛ به یاد داشته باشید که اشعه خورشید بین ساعت 10 صبح تا 2 بعدازظهر بسیار قوی هستند. اگر سایهتان از شما کوتاهتر است حتماً دنبال می کنید سایه باشید.
خودتان را در مقابل نور خورشید با لباس محافظت کنید. در صورت لزوم از بلوزهای آسین بلند و سبک وزن ، شلوار ، کلاه آفتابگیر و عینک آفتابی استفاده کنید.
در نزدیکی آب ، برف و شن و ماسه احتیاط باعث خراب شدن می شود ، زیرا آنها را محرمانه می کند و باعث می شود خورشید را منعکس کنند و احتمال بروز آفتابسوختگی را افزایش می دهند.
ویتامین D را در برنامه غذایی خود بگنجانید و آن را از طریق رژیم غذایی سالیانه انجام دهید که شامل تمام مواد ویتامین است. برای ویتامین D در مقابل نور خورشید قرار نگیرید.
از تخت های برنزه کننده پوست دوری کنید. اشعه فرابنفش خورشید و دستگاه های برنزه کننده باعث می شود سرطان پوست ایجاد شود و چین و چروک روی پوست ایجاد شود. اگر از پوست خود را را برنزه کنید از محصولات آرایشی مخصوص این کار استفاده کنید ؛ اما استفاده از ضد آفتاب را فراموش نکنید.
محافظت از پوست در برابر آفتاب
کرم های ضدآفتاب طیف گسترده
کرم ضدآفتاب طیف گسترده ای از محصول گفته است که پوست شما را در برابر اشعه UVA و هم اشعه UVB محافظت می کنید. اما اختلاف بین این دو نوع اشعه در چیست؟
نور خورشید دو نوع اشعه مضر فرابنفش UVA و UVB دارد که به زمین استفاده می کند و بیش از حد در معرض این دو اشعه قرار می گیرد ، باعث می شود که سرطان پوست صورت شود. علاوه بر سرطان پوست ، این دو نوع اشعه باعث موارد زیر می شود:
اشعه UVA باعث پیری زودرس پوست ، چین و چروک و لکه های پیری می شود. به خاطر داشته باشید که این اشعه از شیشه پنجره عبور کرده است.
اشعه UVB علت اصلی آفتاب سوختگی است. اما این اشعه نمی تواند از شیشه پنجره عبور کند.
اثر مخرب نور خورشید ممکن است ، شما را به درمان پوستی ، تجویز پزشکی و حتی عمل جراحی بکشاند. اگر می خواهید در برابر خورشید محافظت شود ، باید یک ضد کرم ضد آفتاب خوب سرمایه گذاری کنید. اگر کاملاً از اشعه ی فرابنفش خورشید در امان باشید ، از کرم ضد آفتابی استفاده کنید که در برابر هر دو نور فرابنفش UVB و UVA از پوستتان محافظت کند.
وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده آمریکا و مرکز بینالمللی تحقیقات دانشگاه علوم پزشکی جهانی ، اشعه ماورا بنفش خورشید و سایر منابع مصنوعی مانند دستگاههای برنزه کننده و لامپهای خورشیدی را به عنوان عوامل اصلی معرفی کرده است.
همیشه به یاد داشته باشید که هیچ راه ایمنی برای برنزه کردن وجود ندارد. هر زمان که شما اقدام به برنزه کردن استفاده از پوست به خود آسیب دیده است. این کار باعث پیری زودرس پوست می شود و خطر ابتلا به انواع سرطان پوست را افزایش می دهد.
چه وقت باید از کرم ضدآفتاب استفاده کرد؟
اگر بپرسید: "چه وقت باید از ضد آفتاب استفاده کرد؟" ، باید بدانید که همیشه در هنگام خروج از منزل باید از یک ضد ضد آفتاب استفاده کنید. در تمام طول سال ، خورشید اشعه ماوراء بنفش از خود ساطع کنید.
حتی در روزهای ابری ، تا ۸۰ درصد از اشعه های مضر ماوراء بنفش خورشید می خواست به پوست شما نفوذ کند. برف ، ماسه و آب نیاز به کرم ضدآفتاب را افزایش می دهد ، زیرا آنها عاشق خورشید را منعکس می کنند.
کرم ضد آفتاب
کرم ضد افتاب
بهترین کرم ضد افتاب
بهترین ضد افتاب
کرم ضد آفتاب لانسون
کرم ضد آفتاب سان سیف
کرم ضد آفتاب خارجی
کرم ضد آفتاب به انگلیسی
کرم ضد آفتاب LABIOTTE
کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا
کرم ضد آفتاب jorjie
کرم ضد آفتاب لافارر
کرم ضد آفتاب لانسون فاقد چربی
کرم ضد آفتاب لانسون شماره ۲
کرم ضد آفتاب لانسون شماره 1
کرم ضد آفتاب لانسون خوبه
کرم ضد آفتاب لانسون برای پوست خشک
کرم ضد آفتاب لانسون شماره ۳
کرم ضد آفتاب لانسون بژ روشن قیمت
کرم ضد آفتاب لانسون فاقد چربی نی نی سایت
کرم ضد آفتاب سان سیف خوبه
کرم ضد آفتاب سان سیف بژ روشن
کرم ضد آفتاب سان سیف برای پوست خشک
کرم ضد آفتاب سان سیف مردانه
مواد تشکیل دهنده کرم ضد آفتاب سان سیف
کرم ضد آفتاب سان سیف ضد چروک
قیمت ضد آفتاب سان سیف فاقد چربی
کرم ضد آفتاب سان سیف نی نی سایت
بهترین مارک کرم ضد آفتاب برای پوست خشک
کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب
بهترین کرم ضد آفتاب و ضد چروک
کرم ضد آفتاب LABIOTTE
کرم ضد آفتاب خارجی
کرم ضد آفتاب بیزانس
کرم ضد آفتاب سان سیف
کرم ضد آفتاب jorjie
بهترین مارک کرم ضد آفتاب برای پوست خشک
کرم ضد آفتاب بیودرما
کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا نی نی سایت
بهترین کرم ضد آفتاب و ضد چروک
بهترین مارک ضد آفتاب برای پوست حساس
کرم ضد آفتاب سان سنس
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط
ضد افتاب ایرانی چه مارکی خوبه
بهترین کرم ضد آفتاب خارجی
بهترین ضد آفتاب برای پوست خشک و لک دار
کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا
کرم ضد آفتاب ژرژیه
کرم ضد آفتاب ژرژیه دیجی کالا
کرم ضد آفتاب ژرژیه نی نی سایت
انواع کرم ضد آفتاب الارو
کرم ضد آفتاب ببک
Jorjie کرم
بهترین کرم ضد آفتاب
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست خشک
کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا
بهترین کرم ضد آفتاب و ضد چروک خارجی
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب
بهترین کرم ضد آفتاب ایرانی
بهترین کرم ضد آفتاب نی نی سایت
بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب با منافذ باز
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط
بی بی کرم ساین اسکین خوبه
بی بی کرم ساین اسکین نی نی سایت
بی بی کرم ساین اسکین دیجی کالا
قیمت بی بی کرم دیجی کالا
کرم ضد لک ساین بیوتی
محصولات ساین اسکین
بی بی کرم ps قیمت
بی بی کرم ps دیجی کالا
بی بی کرم ساین اسکین
کرم ضد آفتاب الارو
کرم ضد آفتاب سینره
ضد افتاب ایرانی چه مارکی خوبه
بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط
کرم ضد آفتاب زدن به انگلیسی
کرم آبرسان به انگلیسی
انگلیسی کرم ضد آفتاب
کرم ضد آفتاب sunscreen
کرم ضد آفتاب لدورا
معنی sunscreen به فارسی
خمیر دندان به انگلیسی
جمله با sunscreen